URDHVA
DANDASANA
Posture du bâton vers le haut
Bienvenue au Centre de Yoga Obraze.
Centre de Yoga à Bordeaux, spécialisé dans le yoga Iyengar et
situé dans le quartier des Chartrons.
Posture du bâton vers le haut
Posture de l’arc vers le haut
Posture de l’arche inversée
Un atelier pour partager un moment à deux, ne plus être celui qui instruit mais s’enrichir ensemble par l’exercice d’une pratique douce et apaisante.
Pourquoi attendre d’être adulte pour profiter des bienfaits du yoga ?
Gagner en souplesse, se relaxer, gagner en confiance, en concentration et en estime de soi, les bénéfices sont multiples.